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地址: 漳州市北高速出口500米海峽農博匯 64-74號店面對于處于生長發育期的青少年來說，多吃水果更為有益。6月水果大量上市，溫馨提醒：請根據孩子的體質給Ta吃水果！
一、夏天如何給孩子選水果？
夏季多吃水果有利于增加維生素B、C、E等，能促進孩子的生長發育。但是春夏交替季節并不是所有的水果都能給寶寶吃的，水果選擇不能只看營養，還要區分水果的食性、來源等。
如果孩子的身體處在涼性體質（虛寒體質），我們就應該用溫熱性水果來調節；如果孩子的身體處在熱性體質，我們就應該用涼性水果來調節身體。
二、夏季孩子吃什么水果好？
西瓜：清涼解暑。
柿子：止咳降壓、舒緩呼吸道疾病。
枇杷：潤肺止咳、調節呼吸道的不適。
鳳梨：健胃整腸、幫助蛋白質吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力，抹鹽吃更好。
葡萄：補血益氣、抗氧化、增進免疫力。
梨子：鎮咳化痰、清解熱毒。
蓮霧：解熱、利尿、鎮靜神經，加鹽食用更好。
棗子：可治便秘、利尿、益胃生津，空腹不可過食，要細嚼慢咽。
檸檬：可增強消化、出汗過多、食欲不振都適宜食用。
柚子：可清躁熱、通便、消口臭，不過體質較寒的人不宜過食。
橘子：性寒，可解熱、化痰、防便秘、生津止渴。
番茄：預防高血壓、貧血，可消暑、清熱、助消化，汁液能美膚。